TODOS SABEM QUE
ATIVIDADES FÍSICAS SÃO MUITO IMPORTANTES E O DESENVOLVIMENTO DELAS PELAS
CRIANÇAS FAVORECEM O DESEMPENHO INTELECTUAL E MOTOR EM TODAS AS FASES. ALÉM DISSO
AS CRIANÇAS CRESCERÃO MAIS SAUDÁVEIS E COM MENOR RISCO DE DESENVOLVEREM DOENÇAS
COMO A OBESIDADE. POREM DEVEMOS LEVAR EM CONTA OS EXERCÍCIOS E ESPORTES QUE SÃO
INDICADOS PRA CADA IDADE.
Veja os benefícios
de cada modalidade, de acordo com especialistas:
• Tênis: Trabalha
a lateralidade, a concentração, desenvolve flexibilidade, velocidade,
agilidade, coordenação motora e musculatura.
• Natação: Melhora
as capacidades cardiovascular e respiratória, trabalha a consciência corporal e
a interação da criança com o meio líquido.
• Balé: Estimula a
coordenação, a lateralidade, desperta a criatividade.
• Futebol, vôlei,
basquete: Melhoram a capacidade cardiovascular, a coordenação motora, incentiva
a socialização e os trabalhos em equipe.
• Música: Auxilia
no aprendizado, na coordenação motora e na fala.
Atividades físicas
são importantes... Vamos lá escolha uma e comece a se exercitar!!
Fonte: Educador.brasilescola.com
Por Luciana Castro
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